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Schulungen im Oktober

Besondere Kurse u. Seminare
für die Mitglieder der Initiative wie auch für Interessierte

Das Anna-Haus bietet ab Oktober - November 2011
7 Trainingsabende an:
Entspannungstraining und Gesundheit

Autogenes Training (AT) nach Prof. Dr. J. H. Schultz

Beginn und Einführung ist der:
4. Oktober 2011

Folgetermine: 10.10., 17.10., 24.10. 31.10., 7.11. und 14.11.2011
montags von 19.30 – 21.00 Uhr

Kostenbeitrag für diesen Kurs € 85,00 incl. Material
Wird von den Krankenkassen unterstützt

www.fit-mit-der-aok.de

Anmeldung:
Anna-Haus, Roßstr. 56, 47918 Tönisvorst
Tel.: 02151-702635, Fax 02151/798512
E-Mail: das-anna-haus@gmx.de

Dieses Entspannungstraining verbessert die Fähigkeit, Alltagsbelastungen in günstiger Weise zu bewältigen, es kann die Gesundheit stärken und die Lebensqualität erhöhen. Dabei dürfen Entspannungsübungen natürlich nicht als ein „Wundermittel zur Lösung aller Lebensprobleme missverstanden werden.

Das regelmäßige Training ist ein wichtiger eigener Beitrag, um die seelische und körperliche Gesundheit zu schützen und zu stärken.