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Schulungen im Januar

Besondere Kurse u. Seminare von Jan. - Juni 2012
für die Mitglieder der Initiative wie auch für Interessierte.
Mitglieder erhalten eine Ermäßigung

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Kinesiologie- Grundkurs:

Mittwoch, 25. Januar 2012 19.00 - ca. 22.00 Uhr

Kinesiologie - Was ist das?
Für viele ein Buch mit "sieben Siegeln", das ich in meinem Vortrag öffnen möchte.
Sie können in diesem Kurs den kinesiologischen Muskeltest erfahren und einiges
über die Entwicklung und die Grundlagen.
Mein Hauptanliegen ist es aber, Ihnen zu vermitteln, wie man über die Kinesiologie die eigene Intuition stärken kann, das "aus dem Bauch heraus" handeln, was erfahrungsgemäß in vielen Fällen erfolgreicher ist, als die über den Kopf getroffene Entscheidung. Dabei ist es für mich wichtig, auch den so genannten "Eigentest" anzuwenden, da man hierfür keine zweite Person, die ja in vielen Fällen nicht zur Verfügung steht, braucht.
Mein Kurs richtet sich an diejenigen, die die Bereitschaft mitbringen, mit Neugier, Offenheit und Unvoreingenommenheit auf etwas zuzugehen, was die eigene Intuition
schult, die Gesundheit fördert und erhält, und das Leben auf die eine oder andere Weise bereichern kann.

Kursgebühr 40,00 Euro
(Anna- Haus- Mitglieder 35,00 Euro)
Incl. umfangreicher Informationsmappe

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Das Anna-Haus bietet ab Januar - März 2012
7 Trainingsabende an:
Entspannungstraining und Gesundheit

Autogenes Training (AT)
nach Prof. Dr. J. H. Schultz

Vom 30. Januar – 19. März 2012

Beginn und Einführung ist der
30. Januar 2012

Montags: 30.1.2012, 6.2.2012, 13.2.2012
27.2.2012, 5.3.2012, 12.3.2012, 19.3.2012
Montags von 19.30 – 21.00 Uhr

Kostenbeitrag für diesen Kurs € 85,00 incl. Material
Wird von den Krankenkassen unterstützt
www.fit-mit-der-aok.de

Anmeldung:
Anna-Haus, Roßstr. 56, 47918 Tönisvorst
Tel.: 02151-702635, Fax 02151/798512
E-Mail: das-anna-haus@gmx.de

Dieses Entspannungstraining verbessert die Fähigkeit, Alltagsbelastungen in günstiger Weise zu bewältigen, es kann die Gesundheit stärken und die Lebensqualität erhöhen. Dabei dürfen Entspannungsübungen natürlich nicht als ein „Wundermittel zur Lösung aller Lebensprobleme missverstanden werden.

Das regelmäßige Training ist ein wichtiger eigener Beitrag, um die seelische und körperliche Gesundheit zu schützen und zu stärken.

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Das Anna-Haus bietet ab Januar - März 2012
7 Trainingsabende an:
Entspannungstraining und Gesundheit

Progressive Muskelrelaxation (PM) nach Jacobsen

Beginn und Einführung ist
Dienstag, der 31. Januar 2012

Dienstags: 7.2., 14.2., 28.2, 6.3., 13.3., 20.3.2012
Dienstags von 19.30 – 21.00 Uhr

Kostenbeitrag für diesen Kurs € 85,00 incl. Material
Wird von den Krankenkassen unterstützt
www.fit-mit-der-aok.de

Anmeldung:
Anna-Haus, Roßstr. 56, 47918 Tönisvorst
Tel.: 02151-702635, Fax 02151/798512
E-Mail: das-anna-haus@gmx.de

Dieses Entspannungstraining verbessert die Fähigkeit, Alltagsbelastungen in günstiger Weise zu bewältigen, es kann die Gesundheit stärken und die Lebensqualität erhöhen. Dabei dürfen Entspannungsübungen natürlich nicht als ein „Wundermittel zur Lösung aller Lebensprobleme missverstanden werden. Das regelmäßige Training ist ein wichtiger eigener Beitrag, um die seelische und körperliche Gesundheit zu schützen und zu stärken. Während man beim Autogenen Training in aller Regel etwas Geduld bis zu den ersten spürbaren Wirkungen aufbringen muss, können bei der Progressiven Relaxation meist schon nach den ersten Übungen Entspannungsempfindungen wahrgenommen werden. Die Methode der Progressiven Relaxation gilt als das bisher am besten untersuchte und in seinen positiven Wirkungen überzeugendste Entspannungsverfahren.